こんにちは、どーなです。

前回は、オフザボールの動きのセオリーとして、「パスコースを作る」について解説しました。


＞オフザボールの動きのセオリー１‐パスコ‐コースを作る＜＜


「パスコースを作ると言っても、具体的にどう動けばいいの？」と思った方もいらっしゃると思います。

そこで、今回は、オフザボールの動きのセオリーとして「パスコースを作るポジショニング」について解説したいと思います。


パスコースを作るポジショニングのキーワードは、ズバリ「三角形」です。

パスコースは、少ないよりも多い方が良いに決まっています。

例えば、ボールを持った選手に対して、２人の味方が一直線に並んだらどうでしょうか？

この状態では、パスコースは１つしかできませんね。


これに対して、ボールを持った選手を頂点に、三角形を作るようにポジショニングしたらどうでしょうか？


この状態だと、パスコースが２つできます。

このような三角形を、パスの通った先で、次々に作っていけば、パスコースは無限に生まれます


ただし、ただ三角形を作ればいいわけではありません。

三角形の中に相手を入れることが大切なポイントです。

「鳥カゴ」と呼ばれるパス回しの基礎練習があります。

３対１や４対２など、適当な大きさのグリットをオフェンスが囲んでパスを回し、

グリットの中に入ったディフェンスがボールを奪うというお馴染みの練習法ですね。

この練習の形をイメージしてもらうと分かりやすいと思います。


なぜ、相手を三角形の中に入れることが大切なのでしょうか？

例えば、三角形の外に相手がいたらどうでしょうか？


この状態では、相手は、自分の目の前でパスが回っているため、ボールを見失うことがありません。


これに対して、三角形の中に相手がいたらどうでしょうか？


この状態で味方にパスを出すと、相手は自分の死角へボールが入るため、一瞬ボールを見失います。

そして、守備をするために体の向きを変えなければなりません。

このように、相手の死角にボールが動くたびに、相手は体の向きを変えなければならず、

これを繰り返していると、その内相手はパスの動きについていけなくなります。


このように、パスコースを作るポジショニングのセオリーは、

「ボールホルダー（ボール保持者）を頂点にして、相手ＤＦを取り囲むように三角形を作ること」です。

これをピッチ全体を使ってできれば、ボールポゼッションは大きく向上します。

世界のサッカーをリードするＦＣ.バルセロナのサッカーは、ピッチ全体を使って、大小様々な三角形を作っているのです。


そして、次々と三角形を生み出すためには、やはりオフザボールが大切なポイントです。

オフザボール時、ボールの動きと周りの状況をよく見ます。

そして、パスの流れを把握し、どの位置に、どのタイミングで動けばいいか、を常に考えておくことが大切です。


鳥カゴを行う時に、ただパスを回すだけでなく、パスコースを作るポジショニングを意識しながら行うと、より試合で活きる練習になるでしょう。



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オフザボールの動きの練習というと、「動画を見ることくらいしか思いつかない」という方が多いと思います。
しかし、我流で練習するよりも、一流の指導を受けた方が、はるかに早く、はるかに効果的な動き方を身につけることは間違いありません。
早野宏史さんは、ＪＦＡ（日本サッカー協会）公認Ｓ級ライセンス指導者であり、Ｊリーグ監督として優勝経験もある一流の指導者です。

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