前回は、オフザボールの動きの練習法についてお送りしました。

今回は、「これからオフザボールについて勉強していこう」という選手、指導者の方に、参考図書を１冊紹介したいと思います。







著者の林雅人さんは、オランダで指導者ライセンスを取得した異色の経歴の持ち主です。

戦術面の指導が得意分野で、戦術に関する著書を何冊か出されています。

この本では、オフザボールの動きの解説、オフザボールのトレーニングメニューが紹介されています。


サッカーの試合で、１人のプレーヤーがボールを保持する時間は約２分と言われています。

残りの８８分、実に１試合の９７．７％がオフザボールの状態なのです。

ちょっと驚きの数字ですねΣ(ﾟДﾟ)


この８８分間を「ボール来ないな～」とボーっと過ごすのか、

常に頭を働かせ、２分のオンザボールのための準備をして過ごすのかでは、

プレーの質が全く違ってきます。


良いプレイヤーの条件として、技術やフィジカルが高いことは重要ですが、

オフザボールの動きなど、個人戦術の理解が高いことも重要なのです。



amazonで「サッカー オフザボールの動き・戦術・トレーニング」購入者の感想を見てみると、評価はあまり高くありませんね^^;




※楽天ブックスでは取り扱っていませんでした。


これらのレビューからも分かるように、入門書的な内容なので、「これからオフザボールの勉強をしていこう」という選手、指導者の方には参考になる情報が満載だと思います。



この本は図解がメインなので、これだけでは、実戦の中での具体的な使い方、タイミングなどを理解することは難しいでしょう。

本で、オフザボールの基本を理解したら、次は映像でオフザボールの動きのイメージを掴みましょう。

※映像の活用法については、こちらを参照してください。

＞＞オフザボールの動きの練習法＜＜

オフザボールの動きを理解するＤＶＤには、早野宏史さんのＤＶＤがお勧めです。

実際の練習風景の中から、オフザボールの良い例、悪い例、悪い例とピックアップして解説し、

悪い例の修正後の動きについても解説しているので、オフザボールの動きを理解する最適な教材だと思います。

向上心の高い方ほど、得られるヒントが大きいと思います。



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早野宏史さんのサッカー上達ＤＶＤ「スーパープレイヤー育成マニュアル」は、サッカーのオフザボールの動き、状況判断のポイントを解説したＤＶＤです。

オフザボールの動きの練習というと、「動画を見ることくらいしか思いつかない」という方が多いと思います。
しかし、我流で練習するよりも、一流の指導を受けた方が、はるかに早く、はるかに効果的な動き方を身につけることは間違いありません。
早野宏史さんは、ＪＦＡ（日本サッカー協会）公認Ｓ級ライセンス指導者であり、Ｊリーグ監督として優勝経験もある一流の指導者です。

ＤＶＤは、高校のサッカー部員が練習を行い、そこで出てきた課題に対して早野さんが解説、指摘するというものです。
間接的にですが、一流指導者の指導を受けることができる作りになっており、育成年代から社会人、さらにはコーチにも参考になるＤＶＤです。
このサイトでは、今後も早野宏史さんのＤＶＤを最大限に活用するためのポイントを紹介していきます。